如何用水泥制作哑铃

2.用水泥填满它。(水泥很牢固，沙子容易漏。水泥就是用来改房子的水泥浆。干了以后会变硬，所以第三步的背面不用封。自然是很坚定的。)

3.沿瓶口插入钢筋，插入水泥中，用胶带封住瓶口。

4.包个胶带之类的东西，手更柔软舒适。