为什么要吃肥肉减肥，原理是什么？

如果长期不吃肉，体内不摄入的天然左-玄肉剑，脂肪代谢能力会非常差。如果你不吃食物和早餐，你的脾脏会很虚弱，你的运输能力会很差。脾虚会导致血虚，气虚血虚不能运化，你的基础代谢和消耗就差了，所以就会导致恶性循环，肥胖。