如何让皮肤更紧致？

冷水和热水交替洗脸。学过物理的人都知道热胀冷缩的原理，可以有效收缩面部毛孔，一定程度上收紧皮肤。

2、防止阳光暴晒

不要长时间站在阳光下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤。现在臭氧层空了，紫外线特别强。外出时最好使用防晒护肤品，让皮肤永远年轻。

3、均衡饮食

多吃含抗氧化剂的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。，并且多喝红酒和茶，可以保护皮肤中的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速衰老。

4、面部运动

首先，张开嘴。当张达到最大值时，它突然又收缩了。这将重复五次。日常生活中，可以开口说话，也会有效果。接下来，嘴角向右翘5秒。然后，在嘴角左侧做同样的动作。这将重复五次。

扩展数据:

皮肤松弛的原因:

1，缺乏胶原蛋白

皮肤松弛的一个主要原因就是胶原蛋白的缺乏，所以解决皮肤松弛的一大途径就是补充胶原蛋白。补充胶原蛋白可以很好的补充水分，滋润美白人体皮肤，尤其是恢复皮肤弹性和光泽。

2.过度面部清洁

洁面是每个女生都应该做的事情，但是有些女生以为多挤洗面奶，用洁面效果强的乳液，频繁去角质就能让皮肤光滑漂亮，其实这些都是在破坏皮肤的弹性纤维。所以清洁皮肤的时候要控制好清洁的“力度”。

3、维生素c的缺乏。

维生素C的作用是促进皮肤胶原纤维的形成，维生素C可以更好的起到抗氧化的作用，可谓一举两得。因此，可以利用维生素C来增强皮肤的自我保护能力，从而避免皮肤加速老化的现象。

参考资料:

新华网-面部松弛怎么办？这样做可以让皮肤更紧致。