校园爱情和努力打卡一起变得更好！

首先，礼貌——你可以允许自己

不漂亮，但一定要活得有气质。

1，坐姿一定要端正，走路抬头挺胸。

腹部，饭后靠墙站立10分钟，不要弯腰驼背。

2、学会表情管理，控制情绪，不要把自己

随意表现自己的情绪。

3.不要穿不适合自己的衣服，即使看起来。

听起来很美。学会多穿衣。

4、每周一定要来一次头发护理，记住每

洗完头发后一定要吹干。

5、指甲要定期修剪，耳朵要定期清理。

6、平时进门要淡妆，素颜面霜和眉毛。

你的嘴唇会很好看。

第二，日常用品——生活可以是平淡的

喜欢水，但是生活一定要有仪式感。

1，每天比平时早起半小时，来一杯蜜蜂。

蜂蜜水/温水有助于加快新陈代谢。

2、定期更换床单和被子，舒适的睡环。

环境会让你快乐每一天。

3.吃饭要学会细嚼慢咽，晚上9点以后。

拒绝吃，抵制来自我的美食诱惑。

记得每天晚上让男朋友给你准备热水。

泡脚，尤其是女生生理期会痛。

5.阳台上养一些绿植，定期浇水。看见

绿色植物会驱散你不愉快的一天。

6.学会记录自己的生活，无论是图片还是文字~

或者视频的方式，这些记忆会在不久的将来

以后会变得特别有意义。

三、推广篇——你可以不在

姚很聪明，但决不能偷懒。

1，书看多了，不知道刷Tik Tok有区别。

人吹牛，满口诗书，会吹牛。

身高还是有点。

2、学会做好理财，口袋里钱的厚度。

程度决定了你做事的勇气和信心。

3、培养两个兴趣，别跟我说看剧。

兄弟，有自己独特兴趣的人，做事的人。

态度就会不一样。

4、学会对别人说不，不让别人来。

浪费你宝贵的时间。

5.请注意你的牙齿，包括牙齿。

整形和清洁(日常清洁+洗牙)。

6、学会设定短期和长期目标，他人自。

我一直生活在混乱中。

四、情感篇——恋爱中，你可以

千万不要犹豫，要学会警惕。

保护你自己

1，可以义无反顾的爱一个人，

但是要守住自己的底线和尊严，学会拒绝。

男生的一些过分要求。

2、即使你们两个已经认识超过10年，还是想

学会保持彼此的神秘感。

3.女生要给自己找一个孤独的空间。

突然，想起要把所有的时间都献给一个男人。

生在我身上。

4.永远不要带着你的另一个伴侣。

当人们进行比较时，没有人是完美的，每个人都是独一无二的。

一个独特的人。

5，不要回到草地，让过去的感情。

以前不是你自己死乞白赖，只有你自己。

伤口更深。

6、学会赞美对方，不要把他伤害成一个。

一个习惯，打是亲亲骂是爱从头到尾。

五、职场文章——能力很重要，

但是小心有人在背后捅你一刀。

1，学会对所有的人谨慎，谦虚，谦让。

让更多的时间得到心灵和自我的平静。

自身利益的损失。

2.不要以为你付出了最多的信用。

大了，这个项目谁有话语权，谁就捧。

有最大的功劳。

3.学会把手中的工作摊开。

做减法，与各部门关键人员建立良好关系。

部门，事情会方便很多。

4、不要盲目做好人，要学会拒绝。

人家的要求，不然以后就要你去做杂货铺的活了。

5，那种好看又会打扮的女生，

领导女同事一般都不喜欢。

6.女生不会喝酒，第一次出去吃饭。

当你必须坚守自己的底线时，不要咬人。

想喝酒。不然以后会被要求堵住枪口。