怎么减肥最快？急求。

以前想减肥，在网上搜了很多减肥的方法。胖子怎么减肥，说到底就是懒和贪！所以最好的减肥方法就是少吃多运动。我试过很多方法都无济于事，所以还是早上起来跑步，或者快走，然后管住自己的嘴。如果你想知道如何减肥，你可以尝试多喝水，每天至少6杯，每餐定时进食。每天都要为自己如何减肥成功的计划而奋斗，抵抗外界的诱惑。其实减肥并不难。只要你有决心，减肥成功是很容易的。