什么样的内衣对身体好？

运动文胸是女性朋友在做各种运动时保护胸部的专业内衣，可以更好的防振吸汗。我们知道，在做一些剧烈运动的时候，女性的乳房不可避免地会发生抖动。运动文胸既能固定胸部减少震动，又能避免胸部对运动的阻碍。是女性朋友夏季健身时的必备选择。

根据内衣肩带的设计来选择:我们知道运动内衣往往只在运动时才穿，所以肩带是否稳固非常重要。试想一下，如果运动中肩带突然滑落，相信没有人愿意遇到那种尴尬的场面。所以一般来说，优质的运动文胸都会把后肩带设计成工字形或者U字形，这样可以起到更好的防滑效果。此外，有些运动文胸肩带还会设计加宽或双肩带，既能防滑，又能增加内衣对胸部的拉力；

根据内衣的材质来选择:运动内衣无疑必须具有良好的透气性和吸汗性，因为我们在运动时会大量出汗。所以优质的运动文胸一般会采用纯棉作为内衬，特点是穿着舒适透气，吸水性强，对胸部无刺激；此外，为了使运动文胸具有一定的弹性，质量好的运动文胸也会采用尼龙作为面料，尼龙具有重量轻、弹性和回弹性好的优点；

根据内衣是否有钢支架，女MM们很清楚，通常我们穿的大部分内衣都有钢支架保护设计，那么运动文胸是不是也应该选择有钢支架的呢？答案恰恰相反。人们应该选择无钢圈的运动胸罩。原因是我们在运动的过程中，钢圈会增加对身体的束缚感，影响运动的质量和效果，甚至在完成一些特殊运动时容易损伤胸部；

根据内衣尺寸选择:运动文胸属于最贴身的衣服，所以首先要了解自己的体型，尤其是测量自己的上胸围，根据胸围尺寸选择运动文胸。另外，选择时最好多咨询商家，以免买到尺码不合适的内衣。