乙肝如何保护肝脏？
但仍不推荐药物治疗，定期复查乙肝、肝功能、肝脏b超、HBV-DNA就够了。
无论大小乙肝，只要其肝功能正常，都不建议药物治疗。
不建议服用保肝、护肝、抗病毒药物。
因为药物多经肝肾代谢，所以在治疗过程中也有一些副作用。
而且你的肝功能正常，说明病毒稳定，肝细胞没有受损。
这时候如果服用护肝、护肝、抗病毒药物，对肝脏是一种负担。
如果乙肝是小三阳，肝功能正常，如果过早盲目进行抗病毒治疗，
不仅达不到相应的治疗效果，反而会延误病情或提前发病，得不偿失。
如果多次肝功能正常，说明病情稳定，即使病毒复制程度较高，也不建议治疗。
一些肝病私立医院往往以DNA为卖点，建议肝功能正常但DNA偏高的患者服药。
这是不道德的医疗行为，
从乙肝的发病机理来说，只有病毒复制没有免疫反应，不会引起肝脏炎症，所以不存在肝炎。
所以如果肝功能长期正常，说明病情稳定。此时，即使病毒复制程度较高，也不建议治疗。
有一些传言说祖传中医治疗乙肝，小三阳转阴。
包括干扰素，小三阳治疗乙肝效果极差。不要盲目追求转阴。
乙肝小三阳日常生活注意事项:
我吃过的药材有:1冬凌草代茶，2朵菊花，3个蜂蜜，4个花粉，5个枸杞子和红枣，6个罗汉果和金银花，7个鸡骨草，8个岩黄芪，9个花茶或普通茶，10珍珠粉。
如果没有太多时间，可以用粗体阅读，我觉得这是精髓。
一、乙肝朋友应该喝什么？大家都知道乙肝朋友戒烟戒酒。但是我们该吃什么，该喝什么，可能并没有系统的实现。有些人即使知道，也因为各种原因没有和你分享。简而言之，这就是经济学理论的信息不对称。我说以下食物或药物都是我的经验，不一定适合你。总之要具体问题具体分析。好了，说重点，说重点:
1冬凌草泡茶
记住，这是凉茶，不是冲剂。记得大学的时候跟舍友学的。它对乙肝有帮助。如果我知道中学里有一种泡茶剂，也许我就不用吃那么多药，打那么多点滴了，更不用说退学了。收到广州大学入学通知书的喜悦和收到休学一年通知书的悲伤，差距就这么大。我觉得是纯天然的护肝饮品，四季皆宜，就像宣传的那样。而且我觉得那个颗粒太多糖了(其实我没买过也没喝过，我猜的)。好奇的朋友可以买颗粒)，会影响口感。女生多糖喝多了会胖。关于泡茶而不是冬凌草还有一点要说，就是它不是冬凌草的单一成分。我买的代替冬凌草泡茶的食材有冬凌草、白花蛇舌草、金钱草等等。买的时候记得看生产日期，应该没几个人买。或许是很少有人知道的原因吧。这是一个窍门和经验。至于品牌，我无法给你任何专业的建议。慢慢探索吧。)
菊花(这是最好的护肝产品，也是最经典最传统的护眼护肝产品)。
我觉得杭菊花是个不错的选择。当然，你家里有菊花，是最好的。你应该照顾好你的保护者。以下段落来自百度。你可以选择不读它们。
菊花性味辛、甘、苦；微寒。归肺经、肝经。
★注意:菊花与野菊花不同，药性差异较大。野菊花微毒，可引起食欲不振、呕吐、腹泻。这是菊花，不是野菊花
功能:疏风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛，头晕，目赤，肿痛，视物模糊。
功效
1菊花山楂茶:取10g菊花，加10g山楂、金银花，代茶饮用。可以祛瘀减脂，降温降压，减肥。适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
三种花茶:菊花、金银花、茉莉都有点。泡水泡茶可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。，而且即使经常服用也能降火，有镇定心神，静心思考的作用。
3菊花蜂蜜饮:菊花50克，水20毫升，文火煮30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，调匀后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠的功效。优百居茶叶
而用最好的乌龙茶做出来的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族必备的茶。因为这种茶具有排毒的功能，可以抵御和消除体内积累的有害化学和放射性物质。
疗效。
4取菊花10g，茶叶3g，一起冲泡，防治早期高血压。
5取菊花10g，桑叶5g，枇杷叶5g，研成粗粉，用开水代茶冲泡，可防止秋浴，适用于秋燥犯肺引起的发热、咽干、口干、咳嗽等症状后食用。此方还具有预防流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎和水痘的作用。
6洋甘菊，其味甘甜，尤其是苏杭产的大白菊或小白菊，每次用3克左右的茶水喝。还可以用菊花、金银花煎茶，有平肝明目、清热解毒的功效。
7饭后，五六朵菊花可以止渴生津。
八宝菊花茶:金银花10g、陈皮5g、胖大海(不一定，因为会引起食欲不振、呕吐腹泻)、冰糖少许、山楂少许、有机绿茶5g、红枣两枚，开水浸泡5分钟即可食用，平肝明目，清热解毒(超市有售)。
3蜂蜜(老话说:早上盐水，晚上蜂蜜。有兴趣的朋友可以练习一下。)
真的很难买到纯蜂蜜，因为超市里的蜂蜜都是鱼龙混杂的(卖蜂蜜的人不说)，所以你很难找到真正的蜂蜜，但是你可以暂时忍痛使用，等机会来了再去买真正的蜂蜜。当然，你也可以做时尚的养蜂人，就像《荔枝蜜》里一样，从怕蜂到爱蜂。笔者今年很幸运，因为知道有个同学家里养了蜜蜂，所以今年终于买到了真蜂蜜。至于你，我怎么鉴别真正的蜂蜜？我有三点体会:第一，真蜂蜜很有气(买的时候可以慢慢体会，买多了就知道了)；第二，真正的蜂蜜是有香味的，要学会是花蜜做的。第三，真正的蜂蜜会凝固一部分，天气冷的时候更明显，因为蜜蜂酿蜂蜜的时候，需要养蜂人放进蜂箱的那几块糖。当然，读者可以咨询超市里卖蜂蜜的专柜或者专卖店，他们会很乐意告诉你。蜂蜜的品牌是广州宝生园，广州从化谭氏蜂业。
蜂蜜不是单纯的糖，喝了不会胖，反而会瘦下来，延年益寿。蜂蜜成分复杂，含有葡萄糖和果糖、多种氨基酸、矿物质、维生素和多种活性酶。蜂蜜可以快速消除疲劳，增强体力，补血，美容保湿，止咳，辅助治疗便秘(有乙肝的朋友要注意:因为肝脏是消化系统的一部分，吸收和排泄非常重要，蜂蜜对便秘非常有效。如果没有蜂蜜，平时可以多喝水滋润肠胃)，心脏病，呼吸道疾病，肝病，肠胃病。蜂蜜也适合熬夜劳累容易上火的人，以及长期喝酒抽烟的人。总之，蜂蜜可以醒酒。市面上的蜂蜜种类繁多，读者可以根据功能描述购买，而我对宝生园的冬蜜情有独钟。当然，来自葫芦、桂圆、玫瑰的蜂蜜都可以选择。(喝蜂蜜要用温水或凉开水，忌开水。这就是诀窍。)
花粉(蜂蜜之后，花粉必不可少)
我记得花粉是我姐介绍给我的。她说喝花粉蜂蜜对身体有好处。我看了说明书，发现对降低转氨酶有很好的效果。我说这些的目的是告诉读者，第一，在生活中要做有良心的人，不断寻找治疗或护理乙肝的好方法；二、乙肝携带者最大的敌人不是大是小，而是转氨酶。说到这里，虽然我不是医生，但我个人认为，如果你的转氨酶(全称是丙氨酸转氨酶)超过40(一般0到40的范围都是正常的)，那么你就要注意了。而且你的转氨酶正常，要坚持喝点东西保护肝脏。花粉是个不错的选择。蜂花粉是自然界中最全面、最丰富的食物之一。因为它含有各种维生素、矿物质、氨基酸和碳水化合物。蜂花粉有助于缓解精神紧张，失眠，虚弱，头晕，食欲不振，面色苍白，血气不足，素食，增强身体活力。总之花粉对肝、肾、胃、肠都有好处，没有坏处。我推荐的花粉是五味子花粉，油菜花粉(我第一次喝的)，玫瑰粉等等。可以去超市柜台了解各种花粉的作用，然后进行购买。我认为花粉和蜂蜜是降低转氨酶最简单、最直接、最有效、最便宜的调理方法。
5狗子枣(枣)= = =狗子枣茶是个不错的选择(作者没试过，网上说他们功效不错)
枸杞子能补肝。现代药理实验表明，枸杞子确实有改善肝功能，促进肝细胞再生的作用。适合慢性肝炎患者用开水泡茶。(以下段落均来自百度搜索。)
枸杞，其果实称为“枸杞”。枸杞全身都是宝，它的种子、花、叶、根、皮都可以入药。李明时珍《本草纲目》记载“枸杞叶采于春，以草精著称；夏天采花，名为长青草；秋季采摘，取名枸杞；冬天采根叫骨皮。”
枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有润肺清肝、滋肾益气、生精壮阳、抗疲劳、强筋骨、祛风明目的作用。常与熟地黄、菊花、山药、山萸肉等药同用，治疗神疲乏力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、内热口渴、血虚眼黄等症。枸杞尤其擅长明目，所以俗称“明眼人”。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的视物模糊、夜盲症。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还能保肝、降血糖、软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
当代实验和临床应用结果表明，枸杞叶能显著改善和提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。配合癌症患者化疗，具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能的作用。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。
最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。
对于平时身体不好的人来说，枸杞可以泡水喝，不用泡茶喝。也可以服用枸杞粥，选用50克好枸杞和100克粳米，洗净煮成粥，每天早上可以当早餐吃。
大枣的药理作用
现代药理学还发现，大枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，保护肝脏，增强体力。这一发现与中医养肝解毒的方法不谋而合。
球医之星顾问庄医生强烈建议，剖腹产的女性，在分娩前，应饮用养肝汤。她认为对于剖腹产的女性来说，喝养肝汤不仅可以解除麻药的毒性，保护肝脏，减轻术后疼痛，养肝汤的方法是这样的:将七颗红枣洗净，用刀划直线，帮助营养溢出，然后用280 CC的开水盖好，浸泡八个小时，再盖上盖子蒸一个小时。红枣有这么奇妙的功效，同时又便宜，人们应该多加利用。
“枣”补气养血
小红枣很有效。在中医的方子里经常见到，因为红枣有缓解药性的作用；红枣能补气养血，是很好的营养品。
我国本草典籍《本经》记载，红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、舒筋活络的药性。现代药理研究表明，大枣能增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，是药效温和的滋补品。
在中医中，红枣的应用可以分为以下几类:
1.脾胃:脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力者，每日吃七枚红枣，或与党参、白术* *同用，可补中焦、健脾胃，达到开胃止泻的功效；大枣、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃炎，如腹胀、呕吐等。
2.益气养血:大枣是很好的滋补品，经常在饮食中加入大枣，滋补身体，养血。台大免疫学家安迪·孙博士极力主张平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强机体活力，增强免疫力。
3.养血安神:女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。，将红枣与甘草、小麦一起使用，可以起到养血安神、疏肝解郁的作用。
4.缓解药性:红枣常用于药性较强的方剂中，以减少药性较强药物的副作用，保护正气。如《十枣汤》中，大枣用于减轻甘遂、大戟、五华等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品，同时，价格低廉。人们不需要在市场上购买昂贵的补品，利用好红枣就可以达到保健的效果。
糖尿病人最好少吃，因为含糖量太高。