美白祛斑的食疗方法

1，乳斑美白:准备一小杯鲜奶，(夏天也可以把鲜奶放冰箱里凉敷，会更舒服)。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。2.芦荟美白:准备三指宽，两指长的带斑点的芦荟叶刺破洗干净，再准备一根三厘米长的黄瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于增稠)。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把准备好的膏体涂在脸上，擦干，再拍上爽肤水和护肤品，1-2次，每周一次。3、番茄蜂蜜美白这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。可以把西红柿搅拌成番茄汁，再加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀涂抹在脸上或手上，静置约15分钟洗掉。建议每周做1-2次。4.从祛斑醋蛋液中取出一个鲜鸡蛋，洗净晾干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一茶匙溶液与一杯开水混合，搅拌后服用，每日一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，一扫脸上所有黑斑。5.蜂蜜蛋白膜；一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜混合均匀。睡前用干净的软刷将这种膜敷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。风干一段时间后，每周要用清水冲洗两次。这种面膜用水稀释后也可以用来搓手，冬天可以防止手裂。6、朱砂一颗，蜂蜜两勺，放在一起搅拌均匀，放在空的化妆瓶里，睡前敷在脸上。早上注意把头发包起来洗干净。你的脸又白又嫩，颜色很美。这种方法是上述方法中最常用也是最麻烦有效的。朋友们可以试试。记得把头发包起来，注意不要弄到枕头上。一不小心就会沾到被子上一点，不过很容易洗。想做朋友的朋友可以两三个晚上做一次，或者第二天白天有活动的时候做，美白立竿见影。