结肠炎的食疗，结肠炎饮食，什么食疗效果好？

我慢性结肠炎半年多了，每天疼痛难忍。看了很多医生，他们都向我推荐补脾益肠丸。如果不是急性发作，我不需要服用其他药物。目前主要用中药调理。平时一日三餐一定要固定，我要吃的适度。我应该少量多餐，避免吃冷硬食物，不吃生冷食物。水果我就选苹果，要运动提高免疫力但不要剧烈运动。运动方面可以选择太极和慢跑。不要做太多的运动。最重要的是睡眠充足，心态稳定。抑郁、紧张、压力大、太开心都会影响病情的恢复。

喜欢粥的话，多喝杂粮粥，白扁豆山药粥。

我现在已经精心调理过了，疼痛基本没有了，只是需要继续巩固！

七分调理三分用药，祝你早日康复。