美白祛斑有哪些美容秘诀？有哪些纯天然的美白方法？
1，美白护肤美容秘方
1，丝瓜汁护肤:丝瓜汁可以护肤。如果想去油，可以榨丝瓜汁，然后在1500到2000毫升的温水中加入75到100毫升丝瓜汁，储存在瓶子里，每天用来洗脸。这些丝瓜水可以连续使用20天左右，可以去除皮肤多余的油脂，让脸部粗大的毛孔变得细致光滑。如果想防晒，将丝瓜汁与适量蜂蜜和冰牛奶混合，敷在脸上15到20分钟，然后用清水洗净。如果你想消除皱纹，把纯丝瓜汁保存在密封的瓶子里。每天晚上洗完脸后，用棉球蘸丝瓜汁，均匀地涂在脸上。20分钟后，用清水洗净。坚持使用会有明显的效果。
2、美白美容:美容原料:鸡肉150g、黄花菜60g、香菇三朵、黑木耳30g、大葱1、盐、味精。将黄花菜、木耳、香菇用清水浸泡，选择性洗净；蘑菇切丝；鸡肉洗净，切丝，用盐拌匀；洋葱洗净，切花。将黄花菜、香菇丝、木耳放入烧开的锅中，用文火煮几分钟，然后放入鸡丝煮至熟，用葱花、盐、味精调味。随餐食用，每天1 ~ 3次，每次150ml ~ 200ml。此配方养血强身，永葆青春。适合肤色暗沉、早衰、面部干燥。还可用于治疗身体虚弱、贫血或神经衰弱、高血压等。感冒发烧的人不宜食用。
3.白醋甘油:白醋和甘油以2: 1的比例混合，每天经常擦两三次皮肤，可以使皮肤湿润，减少黑色素沉积。一个月后，皮肤细腻、白嫩、洁净、光滑有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮有效)。
2、有效祛斑美容秘方
1，除面部色素沉着:新鲜番茄汁与蜂蜜按2: 1的比例混合，涂于面部，10分钟后洗净，使用10~15天，可分解黑色素，使皮肤白皙红润。
2、麻油拌菠菜祛除蝴蝶斑:最新研究发现，菠菜提取物能抑制皮肤内黑色素沉积，对女性面部蝴蝶斑有防治作用。原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。将100g至150g的新鲜菠菜洗净，放入沸水中焯2分钟左右，捞出，沥干水分，放入凉开水中浸泡2分钟左右，捞出后用手挤出水分，切块，加盐和香油，拌匀即可食用。
想要拥有美丽精致的脸蛋，有光泽水嫩的肌肤，除了以上的美容秘诀，我们在生活中也需要注意。我们应该均衡饮食，多锻炼，这样才能保持年轻。
3、纯天然美白偏方
1，牛奶美白
准备一小杯鲜奶。夏天也可以把鲜奶放在冰箱里冷敷，会舒服一些。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。
2.用芦荟美白皮肤
准备三指宽，两指长的带斑点的芦荟叶，去刺洗净，然后一根三厘米长的黄瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于增稠)。
将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。
洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，干后洗净，拍上爽肤水和护肤品，每周1-2次。
3.用番茄蜂蜜美白。
这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。
配方:番茄半个，蜂蜜适量。
用法:可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀涂抹在脸上或手上，静置约15分钟洗掉。建议每周做1-2次。
4.用蔬菜美白
把青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果做成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白很有效。
5.用醋蛋液美白。
取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一茶匙溶液与一杯开水混合，搅拌后服用，每日一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，一扫脸上所有黑斑。
6.使用蜂蜜蛋白膜
一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜混合均匀。睡前用干净的软刷将这种膜敷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。风干一段时间后，每周要用清水冲洗两次。这种面膜也可以用水稀释后摩擦，防止冬天皲裂。
4.祛斑吃什么食物好？
1，带糠的食物
随着体内过氧化物的逐渐增多，容易诱发黑色素沉淀。谷糠类食物中的维生素E能有效抑制脂质过氧化物的产生，从而干扰黑色素沉淀。
2.牛奶
牛奶具有提高皮肤细胞活性、延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
3.黄豆
大豆中富含的维生素E能破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，还能防止皮肤上的色素沉着。
4.番茄
西红柿有护肤和消除雀斑的功效。富含番茄红素和维生素C，是抑制黑色素形成的最佳武器。实验证明，经常吃西红柿可以有效减少黑色素的形成。
5.猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果金矿”。富含膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持皮肤白皙。
6.柠檬
柠檬也是一种抗斑美容水果。柠檬中含有的柠檬酸能有效防止皮肤色素沉着。用柠檬制成的沐浴剂洗澡，可以滋润光滑皮肤。