我想快速简单的减肥！各位，帮帮我。八个！

一周能瘦多少斤？答案是，想瘦几斤，就能瘦几斤。为了保证你能成为裸体夏天最抢眼的“身材女神”，我们特别挑选了最快的六种减肥方法，从一周瘦3斤到一天瘦5斤，任你选择。

1，瘦3斤，每天涂精油。

通常每个部位只需要5到10分钟左右就可以让皮肤微微发红。每天按摩一周可以瘦3-5斤左右，1个月后感觉更紧致，3个月后会有明显效果。

2.瘦了5斤，天天喝红酒。

红酒中所含的单宁能有效帮助消化，还具有抗氧化功能，让体型不会随着时间的推移而臃肿走样。据说每天睡前喝一杯，可以轻松减掉5斤肉。

3.瘦了6斤，每天只吃肉。

台湾歌手蓝欣梅曾透露，快速减肥3公斤的秘诀是只吃肉。专家指出，吃肉减肥虽然有效，但对身体各方面都有害。

4、减10斤，每天只吃鸡蛋。

蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可以将脂肪胆固醇乳化成微小的颗粒，从血管中排出后可以被身体利用。还能增加血液中的高密度脂蛋白。

5、负12斤每天喝蜂蜜水。

蜂蜜是一种天然的营养物质，含有优质的糖分和矿物质，可以燃烧人体的能量。只要在一日三餐中加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体内的堆积。

6、瘦5斤，每天喝水清肠。

清肠之后，我觉得轻松了。站在地秤上，瘦了5斤，感觉棒极了。身体似乎忘记了几分钟前的腹泻...