为了一个电视角色，安迪7天瘦了10斤。她的减肥方法值得借鉴吗？
闭嘴，叉开腿，中午以后不吃东西，这些都是安迪减肥的秘诀。普通人面对这样的情况一定要有足够的意志。就身材而言，很多女性都想瘦一点。
错误的减肥方法
作为童星，安迪参演了电视剧《家有儿女》，可以说是家喻户晓。但是随着童星出道，他的社会关注度越来越高。因为他的网络演技，他随后的电视表演得到了很好的认可，但即使如此，作为一个明星，他仍然受到了别人的批评。
对于安迪来说，成为一名演员是他儿时的梦想，他也一直在努力成为明星。但由于身体问题，安迪一直是肉肉脸，身材也一直被别人认为微胖。但对他来说，这样的言论不是他想听到的。
所以在拍电视剧之前，他经常疯狂减肥，有时候可以瘦到10阿津周。他的脸瞬间变小，下巴变尖。网友认为拍戏前和拍戏后都是两个人，但是他在拍戏的时候有些时候经常会觉得有点气血不足，甚至休克，这是很多人无法接受的。由此也可以看出这种减肥方式并不可取。
可能真的对减肥很有心得，也踩过不少雷，安迪可以说有很多减肥的方法，杨紫用亲身经历告诉我们，减肥的时候少吃多吃是主要的，中午以后不吃东西是减肥的好方法。
安迪的减肥方法
作为一个冷美人，安迪也以这样的形象在网上圈了不少粉。他的粉丝非常多。就连王思聪也在网上说安迪减肥真的很漂亮。变成女神的是一条小蚯蚓。面对这样的情况，谁也不会想到，安迪在今天的时间里成功瘦了10斤，体质还不错，也没有像之前那样出现低血糖。
安迪作为一个胖乎乎的女生，减肥后身材非常好。因为她的脸是标准的鹅蛋脸，也很符合很多电视剧女主角的身份。他的成功逆袭和他的减肥方法有很大关系。
对于很多吃货来说，看到好吃的就觉得很开心，希望每天都有零食相伴。但是明星和普通人有质的区别。其实现实中的安迪并不是很胖。他被别人认为是壮汉，主要是骨骼问题和身材问题比较胖，所以别人胖几斤也差不了多少，他可能胖几斤就胖一圈。
因为很多女生都想拥有只吃不胖的体型，但是想象归想象，事实并非如此。对于安迪来说，他有一个非常好的减肥方法，就是把饮食换一种方式。
对于普通人来说，一日三餐是基本的，大部分时间都是很固定的，但是安迪却把饮食换成了新的吃法。虽然少吃多运动真的可以减肥，但是效果并不是很快，而且一旦出现暴饮暴食，那么前期为了减肥所做的一切努力都是白费的。
他说他会控制饮食，完全不碰油、水、盐。他只用水煮蔬菜。虽然他看起来像一碗清水汤，没什么食欲，但其实这种减肥方法也是最快的。他说他饿了就睡觉。吃
作者的信息是:
虽然有一个好身材很重要，但我们必须注意身体健康。如果我们过度减肥，就会导致我们的身体出现问题。是不是得不偿失？