如何美白防晒

导读:如何美白防晒？每个女人都想变美，每天都在担心如何让自己变得更美！对于东方女性来说，“一白遮三丑”，如何美白防晒？跟我一起学习吧~

美白的原理主要分为四类:

抑制黑色素:即阻断美白，如熊果苷等成分可抑制黑色素生成。

阻断黑色素:抑制黑色素从黑素细胞向角质细胞迁移，如维生素B3。

淡化黑色素:皮肤上的斑点本身就是皮肤氧化的过程，所以氧化的过程要还原回来。

黑色素的代谢:利用果酸将黑色素带离皮肤。

美白法1黄瓜洗脸法

睡觉前，取黄瓜片敷在脸上几分钟，然后取下。坚持一个月，脸就白嫩了。

美白方法2防晒隔离工作要做好。

据医学报道，除了UVA和UVB，还有所谓的UVC。通常太阳一出现，UVC和UVB就容易晒伤，但是不要以为阴天就不需要防晒了，因为阴天还是有UVA长波射线的。

皮肤造成伤害，一定要注意保护，防止皮肤老化提前发生！提醒OLs电脑和办公室灯光会伤害我们娇嫩的皮肤！所以上班的时候记得涂点防晒霜。可以选择防晒指数较低的产品，但一定不能偷懒不涂！

美白方法三自制面膜敷脸

A.将蛋白质直接涂在脸上，然后冲洗干净。

B.将市售的干化妆纸浸泡在牛奶中，沥干水分，然后敷在脸上。

C.将绿豆粉和蛋白质混合均匀涂抹在脸上。

偷偷教你一个小窍门:先用温水洗脸再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。

美白方法4懒人面膜

如果你和我一样是“小懒人”，爱美又懒得“折腾”，可以用简单现成的面膜。每周使用3次左右美白面膜。再懒也要做。这已经是很懒的方式了。

美白方法5茶包眼部涂抹法

首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作刚开始不太好做，但是经过一段时间的练习，效果确实不错。

美白方法6可以吃或涂的美白偏方

将酸奶粉倒入鲜奶中(密封)放置24小时，冬季放置时间较长，然后放入冰箱备用。多做点就可以喝了。其实这个小偏方本来就是用来减肥的！不过涂在脸上比较好，美白效果好。但是忍受酸奶的酸味！！

美白方法7拥有婴儿般白皙的肌肤很简单。

A.饮食:拒绝任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，不喝酒不抽烟，晚上少喝水，白天多喝水。

B.睡眠:千万不要熬夜。每天一定要在11:00之前上床睡觉，睡前敷一个亮面膜。每天起床喝2杯水，其中一杯水加些盐可以清胃。

C.运动:每天早晚运动一小时。

D.护肤:保持皮肤清洁，及时给皮肤注入各种营养物质。

美白方法8饮食小偏方，好吃又不胖几个选项如下。

薏苡仁洗净，加水煮1-2小时不加糖。凉了可以当开水喝，消肿美白。(一勺薏仁粉加入约1000cc的水中，不仅对皮肤好，对减肥也有神奇的效果！)这是薏仁的利尿作用，可以减少水肿，所以有瘦身瘦脸的效果，对美白皮肤也很有帮助。

美白方法9为肌肤注入最纯净的水分。

市面上一瓶纯净水(600cc)，只要每周用纯净水洗脸3-4次，经常用化妆棉涂抹，脸自然就变漂亮了！

美白方法10泡一次美白牛奶温泉。

泡温泉不仅能使皮肤光滑细腻，还能消除疲劳。一些温泉场所还分为牛奶浴、玫瑰浴等。浸泡会让皮肤细腻白皙！皮肤过敏，泡个有疗效的温泉还能改善过敏症状！

其他美白技巧

片状剥落

世代常因与外界环境条件接触不良、饮食不均衡、作息异常、熬夜、吸烟、饮酒、情绪等因素而减缓代谢率。代谢异常使角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙无光泽。护肤品往往被这层厚厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。

睡前敷黄瓜

每天晚上睡觉的时候，拿一根黄瓜，切好敷在脸上。几分钟后取下，一个月后你的脸就又白又嫩了。

美白乳液

可以在睡前用化妆棉和乳液完全浸湿，敷在脸上20分钟，每周三次，皮肤会有意想不到的水亮清澈。

专业美白

如果可能的话，尽量每周或十天去美容院做一次常规护肤，在美容师的指导下选择适合年轻肌肤的疗程进行美白保湿的特殊护理。或者用周保养品和美白精华精油修复系列，请美容师为你操作按摩。效果可能比在家一个月要好。

怎么美白防晒？以上介绍了美白防晒的要点，尽量护理好我们的皮肤。自然护肤才是健身之道。