有哪些保护自己的医学小贴士？

首先，第一步是立即拨打急救电话120，拨完就放在那里(这个时候什么都不能说，呵呵)。

然后移到靠近门的地方，打开外门。然后第三步，找一个突出且稳定的一米左右高的硬表面，比如椅背，躺在上面。

然后用一只手握拳，拇指根部突出在你的胸骨下方，另一只手按住，再按压身体几次，使拳头相对于身体抬起。直到你咳出异物。

2)受伤患者失去意识/行动能力时的安全俯卧位。

一个人喝醉了也建议躺下。醉酒后，人可能会在睡梦中呕吐。此时由于肢体反射很弱，呕吐物可能会堵塞呼吸道，致命。

倒地不起的病人/伤员/深度醉酒者也要采取这种姿势，帮助保持呼吸道畅通，让可能的呕吐物和口服液自然流出(我自己也有过一次手术后麻醉仰面躺着，差点被鼻子淹死的经历)。

T T).

3)中风先兆

当你突然发现自己或家人有持续性的语言歧义，语序混乱，或者发文字聊天时语序混乱，这很有可能是中风的前兆。

家人或自己照镜子时出现一侧面部麻痹下垂(或一侧肢体突然严重无力)的现象，也是中风的症状。你应该立即拨打急救电话求助！

4)突发严重面部皮肤水肿

突然而严重的面部皮肤水肿，尤其是上下眼睑肿胀，极有可能是严重的过敏反应。此时咽喉部软组织肿胀很可能导致窒息而死。所以，如果出现这种反应，要赶紧报警求助。如果你身边有肾上腺素注射笔，就要马上给腿部肌肉注射。

5)预防低血糖休克

严重的低血糖休克可能是致命的。轻度糖尿病患者还需携带医用葡萄糖和糖胶，或浓缩果汁等含糖饮料，应迅速服用，以防突发低血糖。或者喝糖水。

需要注意的是，以二糖或多糖为主要成分的糖块，消化吸收比液体糖水慢得多，比单糖(医用)葡萄糖凝胶慢得多。

在低血糖状态下，肌无力患者很难咀嚼糖果，吞咽功能也会受到影响。糖果可能会呛入气管，造成气管堵塞或划伤，非常危险。