怎么画体能记录？

第一步，打开excel表格，画一个表格框。

第二步，然后在表格中输入标题:《运动记录表》。

第三步，然后填写表格的信头。

第四步，在表格的第一栏填写时间。

第五步，最后给表格应用一个好看的表格格式，这样表格就做好了。