450元的30种金黄色纯中药减肥药叫什么名字？我能在哪里购买他们？

我以前用过这个。工作三年了，身体开始慢慢变化。近期想减肥。不知道有什么方法值得尝试，所以还是用这个。我现在已经瘦了一些。有了良好的饮食习惯，就会事半功倍。早上吃好，中午少吃，晚上补充粗粮和蔬菜。耐心点！直到我读了周鑫磊的减肥日记，我才知道这一点。没事的时候多喝水，早上吃点燕麦、无糖酸奶、粗粮、全麦面包(全麦就是那种深色的)、青苹果，有助于减肥！晚餐不要吃太多。不要熬夜。改变饮食结构和习惯是有好处的。中午吃点肉没关系，尤其是鱼、虾等白色透明的肉。晚上以蔬菜和粗粮为主。每顿不要吃太多，多注意体育锻炼(或者饭后多站着走也是可以的)。