我的游泳课

“一米九左右。”

我立马感叹:水太深了！要是1.2米就好了！如果被水呛到，可以直接站起来。这1.9米的深度对于身高不足1.6米的我来说，无疑是一场灾难。然后，身体好像被点了穴道，却动不了。

“游吧，何必原地不动？”颜没有听到我内心的戏，站在水池边上，手里拿着一根长长的救生棒，催促着我。这时，所有一起过来的朋友都游到了池子的另一端。

“我害怕当水四处移动，我的身体被掩埋时，我会感到失去平衡。”

“我会一直观察，你放心。水不会很稳定，要慢慢习惯。别慌，想想我教你的基本动作。”面对理解力如此差的我，教练大概内心也是无奈的。

有了她这句话的加持，我突然有了继续“狂奔”的信心。先放松，吸气，埋头。埋头的同时，双手向前，伸直并拢。然后在水中，先把小腿和小腿贴在大腿上，然后分开双腿，脚掌外翻，然后用力盯着两边，然后迅速并拢，直到感觉水流慢慢被抓住。保持这个姿势三秒钟左右，忽略水流对身体的冲击，然后抬头吸气，划水，埋头，踢腿...从游泳池的一端到100米外的另一端。其实没你想的那么难，前提是你得放松。

我学的是蛙泳。据说与蝶泳和自由泳相比，这是短期内最简单有效的游泳方法。可以说是初学游泳的必备动作，而且有立竿见影的效果。蛙泳，蛙泳，我立刻看到一只青蛙在水里游。我想知道那时我会不会像一只大青蛙一样游泳？

月初，虽然深秋的天气萧瑟，落叶纷飞，却没有寒风的虐打。教练不打招呼就通知我们去上课。那天下班后，我怀着一颗无比期待和兴奋的心，早早地冲进了游泳池。我的同路人有五个——都是精力充沛的女生(假装很年轻)。

第一节课，让我们从热身开始。教练拖出一个蓝色的游泳垫，铺在地上。他弯腰示范蛙泳的收腿和踢腿动作。那我们就一个一个来。如果动作不到位，她会马上纠正，等到大家都把这套动作做得更规范了。我们被要求仰面漂浮，带着浮板下水。等到我们的身体浮在水面上，再耐心的教我们吸气，埋下头，屏住呼吸然后抬头吸气。

不知不觉一个小时过去了，哪里也去不了。于是教练要求我们按照刚才指示的动作，以一致均匀的速度在水中游。我带着初生牛犊不怕虎的勇气，背着四层厚的浮漂，手持浮板，放松身心，双腿并拢。当我的身体浮在水面上时，我开始游泳。水很软很轻，水的浮力和后漂的浮力让我保持稳定。即使全身被埋，最终也会慢慢浮起来。正因如此，我突然觉得游泳没那么难了。

第二节课，教练把背漂减少了两层。越来越细的背漂一开始并没有影响到我，直到背到一半，因为双腿无法推开，身体迅速下沉，慌乱中呛了几口。噎着说话，噎着使劲呼吸，然后慢慢浮上来。那一刻，我对水的恐惧占据了我的整个心灵。调整好呼吸后，继续游一圈，心却不再放松。

回到家，想起在游泳池休克的那一瞬间，对游泳本身就有些抵触。第三节课，一起旅行的姐妹们玩的很好。我不敢动。其实我也很着急，想搬家。但是因为过度紧张，试了n次之后，身体根本就飘不起来。我绝望地呆在水里，呆在原地，冷得瑟瑟发抖。

“你今天为什么不游泳？”教练问。

“我昨天喝了几口水。想到这里，我心情沉重，身体飘不起来。”

“在学游泳的过程中，呛水喝水很正常。你放心，你不会沉的，快游，我会看着你的。”教练用一种我无法反驳也无法犹豫的语气催促我。

我深呼吸了几下，又试了一次，还是不行！无奈的看着教练，她本来还对我很有信心，现在就像泄了气的皮球。向我摊开双手，翻白眼，摇头，转身。留给我一个失望的背影。

回到家，我变得特别沮丧。心想:干脆别学了，游泳那么危险！然后我鄙视了自己:你怎么能半途而废呢？你一定要坚持，坚持，明白吗？当初你说要突破自己，给女儿树立一个好榜样，所以一定不要放弃！

第二天下午，七点的游泳课，我从五点开始给自己做心理建设。第一，给自己找了一堆理由:今天上班有点累，就不去游泳了；回家还要帮女儿做作业，所以不要去游泳了。我今天打了几次喷嚏，我觉得有点冷。不要去游泳！

这些看似合理的理由，其实都是偷钟的借口。所以最后，我都拒绝了。钱都交了，100块一节课，别浪费了。有教练和救生员，不存在溺水的可能。那么，你在害怕什么？就这样，我下班后冲进了游泳池。因为我不再背负那么沉重的思想压力，所以在那堂课上游得很顺利，甚至发挥到了极限。把后漂减少到两层，不再是我的游泳阻力。

到了第五节课的时候，我的浮板换成了游泳棒。今天是第六节课。现在，我的背漂只剩下一层了，我的游泳棒已经扔在一边了。虽然划的时候还是会心慌，还是会害怕水流的冲击，但是我从来没有想过放弃。

希望下周，我能取下最后一层彩车。像一只充满活力的大青蛙，或者像一条自由自在的鱼，在水中游来游去。