鲫鱼要放什么调料才能香透骨?
鲫鱼又称刀鱼,是一种常见的淡水鱼,主要以植物为食。鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,还含有不饱和脂肪酸、胶原蛋白等有益成分。经常食用鲫鱼可以提高抵抗力、延年益寿、明目、瘦身养颜,产妇食用鲫鱼还可以补虚催乳。平时经常用鲫鱼做汤和红烧。我来教你一招。做红烧鲫鱼的时候,加1勺这种调料,增香增色,会很开胃。煮好后颜色会又红又亮,酱油又香又辣又好吃,特别是吃的时候。下面分享一下做法。
老干妈烤鲫鱼材料:鲫鱼3条,红辣椒1,油盐适量,老干妈1大勺,葱1段,姜2片,蒜2瓣,花椒10粒,料酒1/2大勺,糖等。
练习:
1.将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏、冲洗干净,然后擦去鱼表面的水。2.鲫鱼两边各切3刀,这样鱼会更入味。3.锅里放油烧热,把鲫鱼煎一下,鱼入油锅后不要马上翻。不要翻鱼皮,直到它变成金棕色。4.将鲫鱼两面煎熟,捞出备用。不要油炸鱼,因为油炸鱼的油是腥的,做出来的鱼也是腥的。5.锅里加一点油,加热。加入葱、姜、蒜、胡椒和干辣椒,炒香。6.加入1碗水,然后加入红烧酱油、料酒、糖、米醋、少许盐、1勺老干妈,烧开,红烧汁就做好了。?
7.加入炸好的鲫鱼,烧开,转小火入味。
8.大火剩一点汤时,收火汁,关火,盛出装盘,撒上葱花和红辣椒,装饰即可。
小贴士:煎鱼时,鱼入油锅后不要马上翻面。不要翻鱼皮,直到它变成金棕色。把鱼洗干净后,晾干水分,放在热油里炸,就不会粘锅了。煮的时候先用大火煮,再用小火煮,这样才能把鱼煮的入味。