为什么减肥会反弹？

有些朋友看起来很胖，那么多好看的衣服穿不了。这些朋友可能为了让身材变好而考虑减肥，但是减肥一段时间后，有些朋友会发现减肥后会反弹，那么为什么会反弹呢？减肥会反弹的原因主要有以下几个方面:1，选择了错误的减肥方式，比如短期内吃减肥药减肥，一旦停药就会反弹。2、只有大量的运动，大量的运动可以提高消耗率和吸收率，但是如果没有合理的饮食，在停止运动之前饮食会反弹。3.减肥成功后恢复之前的饮食，饮食摄入量没有控制到消耗水平就会反弹。