如何快速去除脸上痘痘的偏方

痘痘多由生长发育过程中内分泌失调或油脂分泌过多引起。建议做以下几点来缓解和消除痘痘:

注意个人卫生。经常用温水洗脸，用适合皮肤的优质水乳给皮肤补充水分。勤换衣服，勤开窗通风，避免细菌感染。

注意合理饮食。多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性油腻食物，防止油脂分泌过多。

注意套路。少熬夜，多休息，控制上网时间。多喝水，多运动，促进新陈代谢。

注意不要用手挤痘痘，以免留下难看的痘印和难以消除的痘疤。