广场上有哪些健身器材?
1,太极轮:
主要功能:太极轮可以增强髋关节、膝关节、肩关节、肘关节等身体部位的活动能力。
2.踏板装置:
主要作用:踏板对下肢肌肉萎缩、屈伸障碍、关节炎、踝关节扭伤、坐骨神经痛等有一定的康复或治疗作用。,可以增强人的下肢力量,提高人的膝盖和脚踝的稳定性。
3.太空行走者:
主要功能:太空行走器可以增强人的下肢活动能力,使人的髋关节更加灵活。
4.双杠:
主要作用:双杠的使用可以提高身体的协调性和灵活性,也可以提高人在不同空间判断对方位置的能力。
5、扭腰器:
主要作用:扭腰器可以增强腰腹部的肌肉力量,还可以提高腰椎和髋关节的柔韧性和灵活性。可改善身体虚弱和肾虚、腰部活动障碍、腰肌劳损、全身疲劳。