瑜伽之树和瑜伽之光哪个更好？

《瑜伽之树》和《瑜伽之光》都是现代瑜伽大师埃格扬的经典瑜伽作品。《瑜伽之光》全面介绍了瑜伽的练习方法，书中有500多张瑜伽体式的图片。成为瑜伽史上的经典。已被翻译成19种语言，在全球范围内出版发行。《瑜伽之树》是他在欧洲各国演讲的集锦。从瑜伽在日常生活中的实际应用，到与身心相对应的哲学思考，他向世人传授了这一知识的全貌和精髓。书中还探讨了家庭、爱情与性、健康与疗愈、冥想与死亡，对瑜伽与生活做了完整的指导和整合，为瑜伽老师提供了许多宝贵的经验和建议。如果你是瑜伽的练习者，这两本书值得收藏和精读。如果是刚入门，可以先看《瑜伽之光》。书中对体式的介绍对初学者的练习很有帮助。