红牙智能变身棒有用吗，对身体有副作用吗？

6月21日08:47维生素是好的，但是不能长期服用，因为维生素和其他药物一样也有副作用。比如维生素C摄入过多，会导致腹泻或增加肾结石的风险，还会出现坏血病、胃出血、贫血、痛风、抑郁、牙龈肿痛出血、皮下出血，甚至消化道出血、尿路出血等症状，不孕不育等等。因此，服用维生素不能过量。

不过你也不用担心，因为按照你的用量，并不多，不会出现上述情况。不过以后为了自己的身体健康，如果需要服用，最好还是去医院遵医嘱，适当补充合理用药。