成年人学习拉丁舞需要哪些基本功？

1，拉丁舞基本功:压腿

压腿可以帮助打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有三种姿势:正腿、侧压腿、后压腿。

2、拉丁舞基本功:劈叉。

分裂，又称一字马。是舞蹈训练中训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈和竖劈两种方法。

3、拉丁舞基本功:下背

双手放在腰的两侧，慢慢举起，然后放下。重复一定次数后，吸腿(屈膝)，然后弯腰(如上)。试着用脚找额头。

国际标准拉丁舞也指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞蹈；协会分为:世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞联合会(WDC)，中国国际标准舞联合会(CBDF)，中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

参考:百度拉丁舞百科