学瑜伽学费多少？需要多长时间？

到2021年3月，在瑜伽馆学习瑜伽的学费大概是1000到1500，这是一个纯瑜伽馆的收费标准。瑜伽适合每周练习2-4次。

如果是综合性健身俱乐部，用户会更便宜。但一些大型高端健身中心收费较高，3000元左右。初学者练习瑜伽最好不要买光盘或书籍，因为很多技术要领和呼吸方法不容易掌握，做得不对很容易受伤。最好在老师的指导下练习，有些动作刚开始做不了，老师可以保护和帮助你做。

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注意事项:

瑜伽初学者应该注意自己的呼吸。呼吸是瑜伽练习中的一个关键点。大家要记住，呼吸的时候慢慢吸气，呼气的时候快速呼气。当然，瑜伽练久了，呼吸会越来越好。

还不如赤脚练。穿宽松舒适的衣服，让身体活动自如。不要在硬地板或软床上练习。练习时，在地板上铺一张垫子。

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