快速减肚子的四种新奇方法。

首先，按住肚子

这个方法对懒人很有效。不用运动，走路的时候托着肚子就行了。

第二，跳舞

这对女性来说是非常有益的，不仅可以让你的肚子变小，还可以让你的气质变好。

第三，摸摸你的脚趾

这个动作很简单，类似于仰卧起坐的原理，但是比仰卧起坐要简单一点，也更有趣一点。

第四，瑜伽

瑜伽对减肚子也很有效。可以帮助你调整呼吸，加速肠道蠕动，让你轻松拥有平坦的小腹。