保鲜膜减肥

现在很多人都用保鲜膜减肥，尤其是瘦腿，但是正确的使用这种保鲜膜减肥还是很有必要的，否则容易出现以下情况:

减肥是减脂，不是减水。

人体严重脱水时，大量金属离子流失，人体水盐平衡失调，会影响人体各器官的正常生理功能。

热天锻炼会增加身体产生的热量。因为保鲜膜裹在身上，不能及时有效散热，会导致中暑休克。