胆汁反流性胃炎患者可以吃什么水果？
胆汁反流性胃炎患者可以吃什么水果？
水果分热、凉、温，慢性胃病对含鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，少吃。不要吃西瓜、番茄、橘子等酸味或凉性的水果。对于有胃病的人来说，吃温性水果比较好，比如樱桃、石榴、荔枝、橄榄、木瓜、银杏等。胆汁反流性胃炎患者可多吃纤维少的新鲜水果，如桃子、火龙果、木瓜、芒果、苹果、梨、香蕉等。
芒果
芒果含有丰富的胡萝卜素和独特的酵素，可以让皮肤更有弹性，最适合爱美的女性朋友。另外，芒果是很好的防止便秘的瘦身水果，其含有的大量纤维素就是最好的证明。
樱桃
研究发现，吃樱桃可以降低胆固醇和血糖，血糖高会大大增加食欲，极有可能造成暴饮暴食。另外，非常好吃的樱桃是甜食的理想替代品，可以帮助你满足食欲，减少热量摄入！
苹果
苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。
梨树
梨润肺化痰止咳，有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质与体内痰湿有很大关系。
胆汁反流性胃炎患者吃水果的注意事项
1，果皮纤维多，可以适量食用，但不要太多，不容易消化。
2、水果是人体不可或缺的，所以要充足，但胆汁反流患者最好煮软了再吃，这样胃会好受些。
3.菠萝、哈密瓜、木瓜、猕猴桃、香蕉、葡萄等水果升糖指数较高，应避免过多食用这些水果。但是，苹果、猕猴桃、樱桃等。血糖指数低，搭配水果餐时是更好的选择。
4.饭前最好吃水果。研究表明，如果在饭前20至40分钟吃一些水果或喝1至2杯果汁，可以防止暴饮暴食。因为水果或果汁中含有丰富的果糖和葡萄糖，能被人体迅速吸收，使血糖浓度升高，食欲下降。水果中的粗纤维也能让胃有饱腹感。
5、多吃水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等。不能空腹吃。饭前吃水果时，最好选择不太酸不太涩的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
6.不要吃太多水果。大多数人认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，可以无节制地食用。其实这是一个误区。水果不是低能量食物。因为吃起来很甜，容易吃多了，里面的糖分会转化成脂肪堆积起来。比如每100克草莓就有30卡左右的热量。如果你喜欢吃草莓，而且一次能吃很多，那么摄入的热量是惊人的。再比如吃半个中等大小的西瓜(果肉重约2公斤)，你会不知不觉地摄入680卡路里，相当于三碗米饭左右。所以吃水果减肥餐要控制水果的食用量。
7.有些水果具有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝、猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等。对于这样的水果，可以在饭后一个小时左右吃。
胆汁反流患者的饮食原则
1，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿等黄红色的果蔬。因为维生素A可以保持胆囊内壁上皮的健康，还可以减少胆固醇结石的形成。萝卜、果汁、荠菜、山楂等有疏肝利胆功效的可以常吃。
2、少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如蛋黄、鱼子、动物肝、脑、肠等。胆汁中胆固醇增加，容易形成胆固醇结石。
3.植物油不仅能降低胆固醇，还能促进胆固醇转化为胆汁酸，防止胆结石的形成，所以应以植物油为主。
4、油炸、油炸食物最好不要吃，以免诱发胆绞痛。做菜尽量清淡，少油。在家蒸熟，切忌煎炸。
5、避免服用浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。
6.慎用，避免使用对胃黏膜有害的药物。最好少吃药，会有依赖性。发病后停用一切刺激胃的药物，必要时服用四环素、黄连素等药物。
7.保持愉快。精神压抑或过度紧张和疲劳，容易引起幽门括约肌功能障碍和胆汁反流，造成慢性胃炎。
8、饮食宜清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增加，加重反流和病情。你应该细嚼慢咽，避免暴饮暴食。避免喝茶、烈酒、浓咖啡和吃辛辣、过冷、过热和粗糙的食物。
9、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促进胃酸的分泌，对胃粘膜有有害的刺激作用。过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒可使胃粘膜充血、水肿甚至糜烂，慢性胃炎的发病率明显增加。
10，注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要吃不易消化或变质的食物是预防急性胃炎的关键。
11.增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食物和富含维生素的软食物，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品。食物应该慢慢咀嚼。
12、主食、蔬菜、鱼等肉类菜肴，特别是豆类、花生等硬果类，要煮熟煮透，使其软烂，便于消化吸收。
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