产后穿瘦身衣真的有利于产后恢复吗？

现在产后使用捆绑带已经成为常识，孕妈妈在分娩前都会买一条备用的。但是使用捆绑带只能支撑内脏，并不能减肥。这是因为，分娩后，我们的盆底肌肉严重受损(想一想孩子从产道出来时的产道肌肉)，然后腹腔内的器官，如子宫、膀胱、直肠都会松弛下垂。如果这时候再缩紧肚子，就像挤压一个即将放飞的气球，里面的气体受压，跑不出去才奇怪。另一方面，在人的身体里，经常用束腹或胸衣来托住肚子，也就是挤压肚子里的子宫、膀胱、直肠等器官，会让它们越陷越深。

有网友反映，使用塑身衣没几天就感觉痔疮加重，果断脱下。还有人说用了束腹，42天后去医院检查发现有子宫脱垂。医生说如果不是剖腹产，胸衣就不用了，这让她很后悔。

胸衣和束腹可以用吗？怎么用？

胸衣就更不用说了，太紧了，不建议产后使用。使用束腹也不是不可以。下地的时候扎一下就好了(不要太紧)给内脏一个支撑。如果你想用塑身衣来束腹减肥，那就别做了。不会有瘦身效果，容易陷入子宫脱垂等子宫疾病。

矫正体型，骨盆带是好事

虽然束腹不能盲目使用，但是骨盆束带是个好东西。由于分娩后耻骨联合分离，产妇胯部会增宽，腹腔内脏脱落。如果使用骨盆带，可以帮助骨盆恢复，帮助矫正体型，甚至缓解腰痛。骨盆带和束腹有什么区别？一个绑在臀部，一个绑在肚子上。清楚了吗？

一般产后两到三天就可以使用骨盆带，剖腹产一周后伤口愈合就可以使用。应该用两个月，因为产后两个月是骨盆恢复的最佳时期。