长相不自信的丑男有可能通过健身翻身吗?
当然,你可以通过健身来改变自己。因为男人的长相不是很重要,主要是看身材。只要你个子高,有肌肉,一定会引起女生的注意。
我是一个非常重视自己身材的人。他再丑,只要有腹肌,我都会觉得很帅。
而且我觉得一个男人的外貌并不是很重要。只要他有能力,性格好,专一,就会很受女生欢迎。
罗志祥在高中时是个小胖子。当时他的同学欺负他,拒绝和他交朋友。于是罗志祥利用暑假成功减肥。
一个暑假下来,老师连开学的时候都不认识他。一门半后,老师说你走错教室了,但他告诉老师我是罗志祥,老师不敢相信。
所以对于那些长相不是很出众的男性来说,完全可以通过健身来改变自己,提升气质。男人只要身材好,再稍微打扮一下,换上体面的衣服,就会很有气质。
建议那些不太好看的男生可以先报个健身班。有条件的话可以请健身教练自学。健身教练很专业。通过他们的言传身教,你可以非常轻松快速地练出一身肌肉。
可以不请健身教练自己锻炼,但是需要自己摸索,效果不太好。同时需要注意的是,在健身期间,一定要补充足够的蛋白质。如果蛋白质跟不上,那么肌肉就成形不好。
很多人会吃蛋白粉,但我觉得如果不是很激进的话,没必要练肌肉,因为有些蛋白粉对身体不是很好。