减肥期间吃韭菜鸡蛋饺子会胖吗？

因为饺子皮——高淀粉，蛋清——高蛋白，蛋黄——高胆固醇，韭菜——高纤维素，除了韭菜都是会导致肥胖的。尤其是蛋黄是不能接受的。

1碟韭菜鸡蛋(250.0g)热量约为261卡路里，1碟韭菜炒鸡蛋(120.0g)热量约为125卡路里。

扩展数据:

减肥期间，最好饮食均匀，但食量要相对减少。平时控制饮食的话，每顿都要控制食量。每次可以吃七分饱，多喝水，多运动，适当吃点肉和蔬菜。

韭菜含有丰富的膳食纤维，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，帮助排便，因此可视为减肥食品，但肠胃不好的人不宜多吃；鸡蛋富含蛋白质，对运动减肥很重要，但也含有较多的胆固醇，不宜多吃，一天1-2个鸡蛋就差不多了。

减肥的目的是减掉多余的脂肪。减肥的基本原理是每日膳食摄入的热量低于每日需求量，这样身体就会消耗脂肪为身体提供能量。

参考资料:

韭菜炒鸡蛋百度百科？韭菜鸡蛋饺子百度百科