加菲猫老猫如何撼动社会？

1.首先保持站姿，尽量放松，跟着节拍，双手向外摊开，然后左脚向后移动，双手与头部保持同一高度。

2.其次，右脚向后移动，手向下移动到胸部，在这一刻停止。左脚也向后移动，手下降到横膈膜高度的位置，在这一刻停止。当右脚向后移动时，手下降到跨骑位置并停止。

3.最后，当左脚向后移动时，手移动到身体的另一侧，在这一刻停止。举起手来，回到第一步。然后重复以上步骤。