《追光哥》陈志朋又成功瘦了2斤。为什么明星减肥看起来那么容易？

我们现代年轻人的生活方式越来越多，很多人喜欢看综艺节目。最近一档名为《追光》的综艺节目受到很多年轻人的追捧。其中，网上透露，这个综艺节目的一个弟弟名叫陈志朋。他成功瘦了两斤，不得不佩服他的毅力。我认为明星减肥的主要原因是坚持不懈。毕竟明星是靠身材和脸蛋活的。如果他不努力减肥，就会被娱乐圈淘汰。

改革开放以来，中国经济腾飞，人民生活水平比以前好了很多，尤其是在食物方面，导致了很多年轻人的肥胖。这些肥胖的主要原因是不懂得自律和节制。肥胖其实对我们的健康影响很大。为了我们的健康，我们应该有合理的饮食。？

记得在网上看过这样一个故事。一个男生家庭条件特别好。他在妈妈肚子里的时候就已经吃了很多营养，出生的时候体重12斤。因为不懂得控制自己，8岁时体重超过180斤。他的父母没有为他着想，一天给他那么多好吃的，导致这个男孩因为肥胖对身体造成了严重的影响，走路特别不方便。最后，他不得不去医院做减肥手术。？

不得不感叹现在的生活有多美好。在这些物质充足的条件下，在很多食物的诱惑下，我们要懂得控制自己，控制欲望，才不会让自己变得肥胖。现在的年轻人生活不规律，饮食不规律，经常熬夜，这些都是对我们健康的不负责任。所以我们现代年轻人，在这个美好的社会，一定要饮食适度合理，让自己有一个健康的身体。