青椒胡萝卜山药酱的做法

一岁半宝宝的营养食谱,青椒胡萝卜山药泥,营养丰富,做法简单。

清炒胡萝卜和青椒

胡萝卜洗净,切成粉备用。青椒洗净,切成丁备用。烧热锅,加些油,将胡萝卜和青椒炒至断香。胡萝卜和青椒都是炒熟后碾成泥。

山药泥的制备

将山药去皮洗净,然后切成滚刀备用。锅内加适量水,放入山药用武火煮熟,捞出备用。山药凉了,碾成山药泥备用。

混合配料

将捣碎的山药糊和胡萝卜青椒糊放入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。

木鞋

之后在果冻模具内壁涂上一层薄薄的香油,再将青椒胡萝卜山药泥放入果冻模具中。将青椒胡萝卜山药糊倒入果冻模具中,用勺子压一下,然后倒入碗中。