奥瑞莲里齐复合蛋白粉的减肥效果怎么样？

奥瑞莲的蛋白粉不是减肥药，也不是保健品。是营养食品，也可以说是代餐食品。首先要明确，早上饭前半小时吃，有减肥的作用。这是为了增强免疫力。身体不好的人可以吃这个，我也在吃这个。以前几天才大便一次，基本上一天一次，很容易排出。