怎样才能让手指变长变细？

手指运动让手指变细变软变灵活:1。烫手山芋式:手握成拳，迅速张开，好像要用极热的东西马上扔掉。张开手的时候，手掌尽量张开，手指尽量伸直。2.快速摆动:将双臂放在身前，让双手剧烈抖动整整一分钟，然后立即举到头上，数到十再放下。3.挤压:用一只手握住一个小球十秒钟，然后放松，再用另一只手握住。如此重复三到四次。手部按摩先在手掌上倒一些护手霜，然后用左手拇指按摩右手，再用右手按摩左手。利用看电视或打电话的几分钟时间，从手腕到手指。首先是手掌，然后是手臂，然后用左手拇指按摩右手，再用右手按摩左手。利用看电视或打电话的几分钟时间，从手腕到手指。一开始是手掌，然后是臂侧。经常按摩可以促进血液循环，让双手保持美丽和弹性。