魔咖真的可以清淡吗？原理是什么，求科普。

喝魔咖啡真的可以达到轻体重的效果。通过神奇的低碳饮食，抑制碳水化合物的摄入，大幅减少血糖来源，使人体进入以脂肪消耗为供能的短期生酮状态。在这种状态下，身体会摆脱低效的葡萄糖代谢模式，适应燃烧脂肪获取能量的代谢状态。