瑞倪维儿三清产品是什么? 黑都荣花青素茶多酚前一周我喝茶吃鸽子。中午和晚上各两粒胶囊。如果你想减肥,从第二周开始,早餐前吃三粒黑豆酱。如果补肾,下午三点到五点吃黑豆酱。茶鸽和花青素只应该在中午和晚上吃。记得多喝水。