怎样才能有意识的快乐减肥？！
热水浴
冬天，一天工作下来，洗个热水澡是最大的享受。它可以让你在紧张的一天后感到放松，这是无形中实现的。
减肥的效果。当你把身体完全浸泡在热水中，毛孔会自动扩张，让皮肤完全忘记外面的寒冷，冬天不容易变大。
大量出汗，燃烧掉多余的脂肪，让它随汗水排出，淋漓尽致。
试试上面的方法。如果不行，还可以加她q。
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四
384，她Q空间有几个不错的。建议你看看。我也是。
听说她两个月瘦了30多斤，我在她的帮助下减肥成功。想减肥就去看看吧。愿望。
你减肥成功了。e