脸上有细纹和干纹怎么办

1，卸妆不可忽视

白天，因为污染物、皮质分泌物、灰尘、防晒霜残留会残留在皮肤表面，因此，面部皮肤需要卸妆清洁才能在夜间自由呼吸。

2、保湿是护肤的关键

随着年龄的增长，皮肤的补水功能开始下降，特别是长时间呆在空调房里，皮肤紧绷干燥，油性皮肤也造成了里面油是干的错觉，干燥的皮肤开始脱皮。可以随身携带保湿喷雾，睡前敷保湿面膜。

3、室内保湿

很少有人晚上醒来会关掉空调，所以很多时候皮肤要承受八个小时以上的空调。卧室本身湿度就比较低。如果你再开着空调睡觉，结果是你避开了炎热的侵袭，却陷入了干燥的陷阱。

1)不要忽视眼睛和嘴唇的皮肤。睡前一定要涂上具有保湿效果的眼霜和唇霜，避免眼部和唇部脆弱的肌肤因干燥而产生细纹。

2)睡前不要因为担心缺水而大量喝水，否则第二天早上就会看到脸肿，眼睛肿。

3)不要以为只有冬天才需要空气加湿器。此时，为了保持夜间卧室空气中的湿度，避免皮肤过度干燥，还是需要在床头放一个小型加湿器，根据室内湿度调节到合适的数值。

4.去角质和按摩结合起来淡化皱纹

角质层过厚会使皮肤暗沉，甚至导致皱纹和细纹，所以要想抵抗皱纹就必须先去角质。使用去角质产品时，最好结合按摩和热敷，既能有效淡化皱纹，又能保证后续护肤品更好地渗透肌肤，从而改善整个肌肤的状况。

5、眼霜去除干纹和细纹

去除干纹，需要加强补水，使用补水眼霜。但是，如果是细纹，再多补水也没用。细纹需要保湿抗氧化的眼霜，最好有抗紫外线的效果，才能有效平复细纹。

6、时刻注意防晒

阳光和遗传是过早出现细纹的最重要因素。90%的皮肤老化是由紫外线辐射引起的。防晒霜可以抵抗紫外线，有助于防止皮肤老化和细纹。

7.保持充足的睡眠。

睡眠不足会导致各种皮肤问题，包括加速皮肤老化。普通成年人需要7-9个小时的睡眠。如果他们长期熬夜后睡眠不足，脸上很容易出现皱纹。睡觉的话可以用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠效果，抗皱效果会更好。

8.饮食消除干纹和细纹。

干纹需要补水，所以尽量多喝水，多吃水分充足的蔬果，而且蔬果中的维生素含量非常丰富，所以对抗氧化、抗衰老也有一定的作用，细纹的人要多吃。还要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋等，通过补充胶原蛋白起到一定的改善作用。

百度百科-细纹