？有效的搓澡可以拉伸肌肉，帮助减肥。

洗澡是一件很舒服的事情。每次出了汗，就会去洗澡。有一点死皮就好好搓搓澡。大家都觉得很舒服。是的，因为洗完澡身上的“废物”就被冲走了。如果我不这样做，我会放松筋骨，还有帮助MM的效果。

Bathpm 7: 30沐浴去角质率

去过Spa治疗的人都会知道，去角质是穿纤体产品前的必经步骤。买一瓶身体去角质产品，每周在家DIY去角质1~2次，去除老旧、废、干的表皮角质，不仅让身体皮肤看起来更亮更滑，还能配合瘦身、护肤品起到更大的吸收和渗透作用。

一些含有精油的海盐或身体去角质产品具有加强脂肪代谢和消除多余水分的额外效果。

轻盈美丽对策:事半功倍的瘦身法

1.海燕颗粒去角质

就像接受天然海洋去角质护理一样，清新舒适，内含海藻、海洋矿物保养精华/玛丽·奎恩特海盐颗粒去角质霜。

2.匹配三个海绵刷

由天然钻石、水晶应时和活水珍珠组成的去角质颗粒，就像在家DIY中的医疗美容“钻石雕刻”。三把海绵刷分别适用于面部和身体的不同部位/la prairie微雕嫩肤霜。

3.淡淡的绿茶香味

使用时茶香四溢，舒缓心情；茶叶成分的添加使脱落的皮肤柔软有光泽/佳丽宝国际柜鲜去角质霜。

4.舒缓和放松皮肤情绪

用天然硅藻颗粒去角质，从竹子和荷花中提取成分，促进皮肤摆脱压力负荷，活化再生/DARPHIN活水舒缓角质霜。

添加精油来舒缓和平静情绪

超细去角质颗粒，加上薰衣草和迷迭香精油，能收敛舒缓肌肤，脱毛前彻底去除。/希思黎的身体被擦洗凝缩。

混合植物精油

在微粒中，加入辣木籽油+柠檬。。和其他精油，维持剥落的皮肤，以玫瑰和茉莉为主要气味/迪奥比基尼焕彩身体去角质凝胶。

7.没有香料

圆形温和颗粒，温和清洁角质。天然海藻粉，为皮肤表皮补充水分，长时间保持不流失/倩碧保湿身体去角质霜。

8.越* * *，越柔软

当磨粒* * *，分解越细，脱落越多，释放的维生素E越多，滋润配方，使其光滑细嫩/雅诗兰黛动态研磨膏。

伸个懒腰，洗个澡。