节食8天，我看起来瘦了，但是体重没变。为什么？

我很担心。其实我觉得减肥药没啥效果。

但是肯定会有副作用。什么没有副作用。什么是纯天然？纯绿色。:废话。

价格不是普通人能接受的。又旧又贵。

我现在正在节食减肥。

说说我的感受。前三天。你会明显发现自己瘦了一点。

但是接下来的两天。我发现自己不瘦了。又觉得自己胖了。别担心。这很正常。。

因为我们吃得少。多喝水。只是有点肿。

重要的是坚持下去，千万不要吃一顿饭。吃大餐会浪费至少3天的减肥时间。。

。我不吃早餐。直接睡觉。午餐主要是米饭。吃大约5 .6口。多吃蔬菜。

千万不要吃油腻的食物。(香肠。红烧肉什么的)瘦肉可以小。

在下午6点之前解决晚餐。一小碗粥。几口馒头就够了。

不要吃太多水果。饿了就多睡会儿。

也许你每天都很难受。

我偶尔会头晕。觉得头晕。。我有所有的力量。

但是为了以后的健康着想。为了你的好身材。

走吧。