产后可以穿高腰内衣吗，产后如何系腹带？
产后可以穿高腰内衣吗？人们对个人服装的要求越来越高，尤其是孕妇。为了孕腹的变化，都给孕妇买了内衣。有些人会选择高腰内衣来保护宝宝。有人认为高腰内衣太热就会选择低腰内衣。那么孕妇穿低腰内衣好还是高腰内衣好呢？
低腰内衣的优势
1，夏天比较凉快。夏天穿高腰内衣和低腰孕妇装比较凉快。
2、更漂亮。女人都爱美，孕妇也不例外。孕妇穿的低腰内衣可以搭配更多的衣服，看起来也更漂亮。
3、肚子疼不容易。很多准妈妈的高腰内衣，腰部松紧很紧，很容易勒死肚子。一是孕妇不舒服，二是对宝宝发育不好。
高腰内衣的优势
1，天冷注意保暖。现在是冬天，气温下降很快。高腰内衣可以给孕肚多一层保护。不容易感冒。
2、舒适度高。据广大孕妈妈反映，穿高腰更舒服，尤其是肚子大了以后，穿高腰更能让孕妈妈有安全感。
3、防滑。高腰已经到我妈肚子了，不脱永远不会掉；低腰就不一样了，特别容易滑下来。穿着没有安全感。
常见的孕妇内衣适合孕期使用。
裹腹内衣
这种内衣的腰围比较高，可以达到肚脐以上的部分，可以很好的保护腹部，也可以起到非常保暖的作用。腰部的松紧带也可以根据肚子的大小进行调整，这样可以更好的适应不断增长的腹部，臀部也会被更好的包裹。同时也有中腰，方便妈妈搭配衣服。
产妇专用裤
这种内衣弹性好，特别柔软，皮肤也不会觉得紧绷。有固定式内衣和开放式内衣。底部有开口的那种比较适合产前、产褥期、生理期等特殊时期。
免洗棉裤
主要是坐月子的时候用，用完后扔掉是非常方便的选择。如果恶露减少，可以换成普通内衣。
内衣对于一个女人来说非常重要，直接关系到舒适和健康，对于一个怀孕的特殊妈妈来说更是如此。此时分泌物增多，腹部变大，对内衣的要求也会更高。妈妈们要尽量选择适合自己的内衣，才能度过一个安全健康的孕期。
产后收腹带怎么戴？很多妈妈生完宝宝都会身材走样。这时候腹带就派上用场了。如何正确使用？
正确使用腹带
1，先在最里面系上胃带。具体步骤:先固定佩戴位置，然后固定一侧，再拉另一侧准备固定，最后调整位置固定。
2.把收腹带系在收腹带外面。具体步骤如下:在收腹带的基础上增加两条加强带。
3.最后绑臀腹带，具体步骤与腰腹带相同。
4.全部做完后再检查一遍，看看有没有不舒服的地方，然后做一些局部的调整，让我们感觉尽可能的舒服。
建议:束腹主要是补充肌肉无力和腹部松弛。使用腹带时，一定要注意不要太紧，也不要太高。两者都会影响呼吸，所以不能长期坚持。
有必要用收腹带吗？
产后使用腹带有利于身体恢复。
由于产后妈妈身体虚弱，体内韧带弹性未能立即恢复，容易导致内脏下垂，肌肉松弛。对于产后妈妈来说，佩戴合适的捆绑带可以补充肌肉无力和腹部松弛，如果及时使用还可以止血和促进伤口愈合。
多长时间带收腹带最好？
顺产
生了宝宝的新妈妈最好在产后一个月左右使用收腹带，等身体基本恢复后再使用。产后不能立即使用，因为女性产后腹部仍有大量瘀血等液体残留，这些物质需要自然排出。过早使用腹带会抑制这些物质的排出，不利于产后恢复，还会导致骨盆扩张，影响新妈妈的体型。
剖腹产
剖腹产的妈妈可以在产后第一天使用收腹带，因为剖腹产后女性的伤口会更大。使用腹带可以防止女性下床上厕所或想走路时伤口破裂。腹带不仅可以帮助剖腹产的妈妈们愈合伤口，还可以减轻伤口带来的痛苦。
收腹带要扎多久？
因人而异。
产后使用腹带的目的是重塑身材，保护子宫。有的人体质好，产后恢复会快，使用周期会短。有的人恢复会比较慢，使用时间会比较长。所以产后腹带应该扎多久主要看个人恢复情况。
不建议晚上戴收腹带。
人们总是认为穿收腹带的时间越长，减肥的效果就会越好。但如果经常佩戴，容易导致血液循环不畅，甚至可能诱发下肢静脉曲张，甚至会导致痔疮或腰肌劳损。所以晚上睡觉最好不要戴收腹带，白天戴。