减脂期间有哪些值得买的零食？
1.坚果替代吧分享我挑选“健康零食”的“小妙招”——找儿童零食。儿童零食一般添加的糖、盐等添加剂较少，这款坚果棒也是0反式脂肪。和草莓口味一样，这款含有澳大利亚进口杏仁、冻干草莓、加州葡萄干和天然蜂蜜。142℃烘焙，不油炸。你不必担心摄入过多的油和热量。很适合贪吃的时候吃一个。而且儿童用的坚果棒会磨的更细，比如这款加入的杏仁坚果，控制在2.5-5mm，避免呛到。真的需要自己尝试一下才能得到这个细节~
2、日常的黑巧克力燕麦牛奶+椰子味可谓牢牢占据了“流量密码”。香味醇厚，甜度适中，口感刚刚好。丝滑香脆，口感非常奇妙，我一定会买回来的！当我们贪吃的时候，会选择吃几块巧克力，既能满足自己的味蕾，又不会带来太大的负担。该系列巧克力添加的白糖量为0，大大降低了大家对糖分摄入的“罪恶感”。也建议大家在减脂期间尝试一下。
3、楚记夹心饼干让人不断分泌多巴胺，除了肉，大概就是奶油/奶酪吧？三明治不是高烧的存在，而是木糖醇和胶原蛋白粉的协奏曲；越嚼粗粮饼胚越香，让人食指大动。饼干“能量大”，饱腹感明显。建议饭前半小时吃一包，可以减少晚餐的热量摄入~微咸，既满足又清淡，适合口味不重的小伙伴在减脂期间代餐。
4.在楚记轻烧时“听”到伯爵的芝士曲奇脆脆的——那情景清晰可闻，令人“咔嚓”一声。我很喜欢“咸奶酪”的味道，饼干本身也不那么油腻，所以控糖的时候没有心理负担~而且翻看配料表发现，点缀的“甜”来自麦芽糖醇，糖越低越香。官方的宣传是，在低热量摄入的情况下，4个小时还能有饱腹感，很值这个票价——“早上专门做一份八人份的懒人早餐，可以带着走~”
5、楚记低脂鸡胸肠楚记，说它是零食中的“大众炸鸡”真的一点也不夸张，不仅是中国第一款低GI饼干，还被全网誉为“披着零食外衣的设计公司”。这香肠一打开，澎湃的香气瞬间淹没了现场。外观和普通香肠没有区别？亮泽有光泽，自带酱爆属性~我尝了之后特别惊讶。肠子很有弹性，肉很结实，就像热锅里的肠子的味道？很脆！。换算配料表后发现:116kcal/100g，一根30g的鸡肉香肠，热量不到35kcal！？就像连续吃两根香肠，相当于一开始吃了1个苹果，在卡托算低的。