躺着看手机对我们人体有什么危害？

当我们忙碌了一天回到家洗漱收拾的时候，我们最舒服的姿势就是躺在床上或者沙发上。

因为我们躺着玩手机的时候眼睛是向上看的，一般手机是向下看的。所以这个时候我们会睁大眼睛，长时间保持一个姿势，眼睛会很累很累。

而且，躺着玩手机和躺着看书的原理是一样的。这些不正确的姿势非常容易得近视。尤其是正在成长的青少年，不要躺着玩手机。通常我们可以坐着玩一会儿。

因为我们躺着玩手机的时候眼睛是向上看的，一般手机是向下看的。所以这个时候我们会睁大眼睛，长时间保持一个姿势，眼睛会很累很累。

而且，躺着玩手机和躺着看书的原理是一样的。这些不正确的姿势非常容易得近视。尤其是正在成长的青少年，不要躺着玩手机。通常我们可以坐着玩一会儿。

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