伊利无蔗糖酸奶是什么？血糖高可以喝吗？

酸奶是一种老少皆宜的乳制品。市面上的酸奶品牌很多，大家喝酸奶一般都会选择伊利。伊利不仅拥有甜酸奶，还有无糖酸奶。一些经常喝伊利酸奶的朋友不知道伊利是否有蔗糖酸奶，更不用说是哪一种。下面详细介绍一下伊利无蔗糖酸奶。血糖高可以喝吗？

伊利无蔗糖酸奶是伊利ABLS益生菌无蔗糖酸奶，美其名曰无蔗糖。酸奶包装上注明含有独特的ABLS益生菌，有助于肠道健康，不仅能促进消化，还能调节肠道菌群，增强肠道抵抗力。这些添加剂是蛋白质、碳水化合物和脂肪。这款酸奶比较适合减肥的朋友，因为这款酸奶热量比较低，100克酸奶只有52卡路里左右。

血糖高的朋友也可以喝这种酸奶，但是要注意不能喝太多，适量喝是可以的，不要空腹喝酸奶。饭后两小时喝比较好。

总的来说，这款酸奶不错，当然口感也不错，清爽一点也不粘，淡淡的酸味，不会腻。