柿子醋健身

如果超过两三天不排便,再加上上述症状,就是便秘了。可以试试柿子醋,窑洞。柿子醋有利于通便、瘦身、美容,还有助于降血压。但纯柿子醋是酸的,建议做成醋饮料,口感效果更好。

具体做法:一勺柿子醋+两三勺蜂蜜+200ml温水,拌匀即可饮用。如果长期饮用,有助于减肥和缓解便秘。