我是一个男孩。。。我是大一新生。。。身高182cm。。重量大概是140。。。我想减掉大腿上的肉。。求专家指点。。

可能是因为很久没训练了吧。我以前是体育生，身体素质也不错。因为大学时间充裕，没怎么运动，很多方面都下降了。我也经常打篮球，但是打篮球对身体素质没有训练作用。我有自己的运动，你想在我腿上减肥。建议你尝试几种方法。长时间骑自行车对我的腿是一个很好的锻炼。有条件的话可以举杠铃。