3产后熏蒸对女性有用吗?
3产后熏蒸对女性有用吗?
1.产后修复:可促进产后子宫收缩,活血止血,修复受损产道,促进产妇身体恢复,消除产后恶露,消炎杀菌止痒,有效预防妇科疾病,对女性月经不调、不孕不育、性冷淡有奇特疗效。
2、养心安神:精力充沛,消除疲劳,恢复体力,面色红润,皮肤有光泽,消除皱纹,增强心脏供血功能,显著改善全身血液循环和微循环,焕发生命的内在活力。
3、产后湿冷:温经止血,散寒祛风,对风热湿引起的风湿骨痛、关节炎等症,达到祛湿解毒的作用。
第一,改善人体微循环:
夏天,室外温度很高,阳气正盛。在这个阶段,体内的湿气和寒气会集中在背部的膀胱经上,但人体是松弛的,经络和气血是循环的,所以夏天是祛除体内六淫的最佳时间。
二是通过蒸汽熏蒸,改善气血循环,有利于疏通乳腺经络,促进乳汁分泌。
第三,通过熏蒸和发汗,增强体质,促进维生素D的合成和钙的补充吸收,避免因怀孕引起的骨质疏松、头晕、腰酸、抽筋等症状。
第四,可以提高内源性营养物质的吸收,从而实现对体内缺失营养物质的调节。
第五,减少增加的脂肪,避免皮肤松弛,增强皮肤的光滑度和弹性。
产后注意力问题
白色恶露可持续两三周。
观察自己的恶露是否正常,尤其要注意恶露的质与量、颜色、气味的变化,以此来估计子宫恢复的速度,是否有异常。
产褥期,产后子宫重量会从1000克减少到50 ~ 60克,体积不断缩小,6周后恢复到孕前大小。子宫复旧的质量可以从子宫底和恶露的下降来估计。有的产妇恶露不断,“满月”时血性分泌物较多,气味难闻,产妇感到小腹疼痛,腰酸背痛;产后6周检查时,子宫尚未恢复正常大小,质地柔软,有压痛,都是子宫复旧不全的表现。
深情提醒:部分恶露异常,需注意:
产后2周,若恶露仍带血且量多,并伴有腥臭味,有时有腐肉或胎膜排出,则子宫复旧不良。此时应考虑到胎盘或胎膜可能残留在子宫内,随时可能出现大出血,应立即去医院就诊。
产褥感染时,会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。此时产妇出现发热、下腹痛、恶露增多、臭味等症状。此时恶露不仅气味难闻,而且颜色也不是正常的血性或浆液性,而是浑浊肮脏的土黄色。
所以你要学会观察自己的恶露,发现有什么问题,要及早联系医生解决。