如何自己制作快速减肥茶？

准备适量的绿茶粉和薏苡仁。

方法B:将绿茶粉放入碗中，然后加入一些炒过的薏苡粉(或糙米粉和黄豆)，加入奶油拌匀，用热水冲泡。

c功效:养颜美容，令肌肤更加水嫩，利尿减脂。

自制减肥茶II:

一份绿茶1克，大黄半钱。

b做法:用开水冲泡饮用。

c功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥，常喝此茶还可抗衰老。但平时大便软的人，吃了容易拉肚子，暂时不宜服用。

自制减肥茶三:

a绿茶粉6克，山楂5元。

b将上述材料用3碗水煮沸5分钟左右，三餐后服用，加开水继续饮用，每日一贴。

c功效:能消脂去脂，散瘀也很有效。

自制减肥茶四:

一份绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3元。

b做法:加7碗水煎成2碗汤，每天喝一贴。

c功效:可改善贫血、代谢不良、水肿，还能减脂。

自制减肥茶五:

a绿茶粉2克，荷叶3元。

b做法:用开水冲泡，可以当饮料喝。

c功效:对口干、青春痘、血气不好、面部皮肤软弱、肥胖有很好的效果。自制减肥茶六:

配料:山楂、槐花、麦芽、枸杞和一个萝卜。

做法:1。先用1500cc(约6碗)的水将萝卜煮开，然后转小火煮至萝卜熟。2.加入其他药材，煮15分钟。

效果:1。山渣可以消除肉和油，降低胆固醇和血脂，避免消化不良。

2.麦芽可以消除大米和面粉堆积引起的腹胀和不适。

3.槐花可以预防因生活不规律、熬夜引起的上火或痔疮发作。自制减肥茶七:

山楂茶

功效:消化、减肥、降压、去脂。

方法:取鲜山楂片10片，用糖30克或山楂花3-10克捣碎，代茶饮用。

自制减肥茶八:

保健美容减肥茶

功效:利尿除湿，降血脂降血压，减肥。

方法:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、决明子、藿香、* * *

研成细末，每次6-12g开水当茶泡，每个疗程15天。对高血压、高血脂的肥胖患者有效。

自制减肥茶9:荷叶茶

功效:清热利湿，减肥健胃。

方法:将荷叶洗净，切碎晒干(以叶片大、完整、颜色绿、无斑点为佳)，每天服用lo克泡菜。

自制减肥茶10:减肥茶

功效:利尿、消胀、减肥、消食化积。

方法:将鲜荷叶65438+l000片(干)、生山楂1000克、生苦果1000克、陈皮500克磨成细粉，混合均匀，分100包，水煮。

喝，每天早上1包。

自制减肥茶十一:葛花橘皮茶功效:化痰行气，减肥解酒。

方法:将葛根50克、陈皮40克捣成粉末，用开水冲茶。

自制减肥茶12:槐花茶

功效:祛风润肠，减肥降压。

方法:取嫩槐叶2.5公斤，蒸熟，切片，晒干，捣烂成茶。像茶一样每日煎，随时喝。

自制减肥茶十三:玉米须茶

功效:利尿、消肿、减肥、祛痰。

方法:取玉米须100g，洗净，加水500g小火煨半小时，静置一会，每天分次泡茶。

自制减肥茶14:菊花减肥茶功效:祛风化痰，减肥。

方法:取新鲜襁褓和菊花各100-150克，泡茶。

自制减肥茶15:桂花茶

功效:祛风散寒，减肥。

方法:取桂花12克，焙干成粉，干姜6克，生甘草4克。以上就是结尾，拌匀，加少许盐，泡茶。

饭前饭后喝一杯普洱茶，可以让身体温暖，避免脂肪堆积。

减肥就上“好店123”！

记得选我作为满意答案，呵呵！